দৈনিক সময় তালিকা অনুসরণ করে কাজ করলে করণীয় সব কাজ সঠিক সময়ে সম্পন্ন হয়ে যায়। ফলে কাজে সফলতার আনন্দে নতুন উদ্যমে আরও কাজ করার ইচ্ছা বেড়ে যায়। ছাত্রজীবনে সময় তালিকা অনুসরণ করলে সফলতা লাভ করা যায়। প্রত্যেকের উচিত মূল্যবান সময় অপচয় না করে সময়ের কাজ সময়ে সম্পন্ন করা

একজন স্কুল শিক্ষার্থীর জন্য সময় তালিকার দুইটি নমুনা দেওয়া হলো। তবে ঋতুভেদে এতে সময়ের কিছু তারতম্য হতে পারে। কেননা শীতের দিনে রাত বড় দিন ছোট হয়। এ ছাড়া নামাজ/ধর্মীয় প্রার্থনার সময়ও ঋতুভেদে তফাৎ হয়। তাই ঋতু অনুযায়ী এ সময়গুলো নির্ধারণ করে নিতে হবে। এ ছাড়া বিশেষ প্রয়োজনে সময় তালিকায় কাজের কিছুটা পরিবর্তন আনা যায়। তবে তা আবার অন্য সময়ের কাজের সাথে খাপ খাওয়াতে হয়। ছাত্রজীবন থেকেই সময় তালিকা অনুযায়ী কাজ করার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে।

একজন স্কুল শিক্ষার্থীর জন্য একটি দৈনিক (স্কুল খোলার দিনে)

সময় তালিকার নমুনা

কাজের বিবরণ

সকালে ঘুম থেকে ওঠা

প্রাকৃতিক কাজ সম্পাদন

সময়ের ব্যাপ্তিকাল, থেকে পর্যন্ত

«.00-8.8¢

কাজের জন্য ধার্য সময়

১৫ মিনিট

দাঁত মাজা ও হাতমুখ ধোয়া

প্রাতঃকালীন নিজ ধর্মীয় কাজ করা

5.45-5.55

১০ মিনিট

নিজের বিছানা গোছানো

5.55-6.05

১০ মিনিট

স্কুলের রুটিন দেখে সেদিনকার পড়া ও বই গোছানো

4.00-9.00

9.00-9.00

১ ঘন্টা

নাশতা খাওয়া ও স্কুলের জন্য তৈরি হওয়া

9.30 - 2.00

2.00 - 2.20

২৫ মিনিট

যাওয়া-আসাসহ স্কুলে অবস্থান সময়

স্কুল থেকে ফেরার পর স্কুলের কাপড়

বদলানো ও স্বল্প বিশ্রাম গ্রহণ

৬ ঘণ্টা ৩০ মিনিট

২০ মিনিট

গোসল ও নামাজ/প্রার্থনা

2.20 - 2.35

১৫ মিনিট

কাজের বিবরণ

সময়ের ব্যাপ্তিকাল, থেকে- পর্যন্ত

কাজের জন্য ধার্য সময়

দুপুরের খাওয়া

2.35-2.50

১৫ মিনিট

বিশ্রাম গ্রহণ

2.50-8.00

১ ঘণ্টা ১০ মিনিট

স্কুল থেকে দেওয়া বাড়ির কাজ করা

8.00-0.00

১ ঘণ্টা

5.00-5.15

হাতমুখ ধোয়া ও বিকেলের নামাজ/প্রার্থনা

চুল আঁচড়ানো ও পরিপাটি হওয়া

১৫ মিনিট

২৫ মিনিট

5.15-5.80

0.80-4.80

১ ঘণ্টা

মা-বাবা ও ভাইবোনদের কাজে সাহায্য করা ও গল্প করা এবং সবার সাথে কিছু নিয়ে আলোচনা

হাতমুখ ধোয়া ও সন্ধ্যায় নামাজ / প্রার্থনা

4.80-9.00

২০ মিনিট

হালকা নাশতা পরিবেশনে মাকে সাহায্য করা

9.00-9.00

৩০ মিনিট

স্কুলের পড়া তৈরি করা

9.00-6.80

১ ঘণ্টা ১৫ মিনিট

টেলিভিশন দেখা

b.8-3.80

৫৫ মিনিট

১.৪০-১০.00

২০ মিনিট

রাতের খাবার খাওয়া এবং শোয়ার জন্য

বিছানা তৈরি করা

টেলিভিশনে খবর শোনা

১০.০০-১০.১৫

স্কুলের পড়ার বাকি অংশ শেষ করা

10.15 - 11.00

১৫ মিনিট

৪৫ মিনিট

১৫ মিনিট

১১.০০-১১.১৫

হাতমুখ ধোয়া এবং নামাজ/প্রার্থনা শেষ করে ঘুমাতে যাওয়া

ঘুম

11.15 - 5.30

৬ ঘণ্টা ১৫ মিনিট

মোট ২৪ ঘণ্টা

সময় তালিকা

একজন স্কুল শিক্ষার্থীর জন্য বন্ধের দিনের সময় তালিকার নমুনা

সময়ের ব্যাপ্তিকাল, থেকে-পর্যন্ত

কাজের জন্য ধার্য সময়

কাজের বিবরণ

সকালে ঘুম থেকে ওঠা

৫.৩০

5.30- 5.85

১৫ মি.

প্রাকৃতিক কাজ সম্পাদন, দাঁতমাজা ও হাতমুখ ধোয়া

প্রাতঃকালীন নিজ নিজ ধর্মীয় কাজ করা

5.45-5.55

১০ মি.

নিজের বিছানা গোছানো

১০ মি.

মাকে নাশতা তৈরির কাজে সাহায্য করা ও নাশতা খাওয়া

১ ঘণ্টা ১৫ মি.

9.20-b.00

৪৫ মি.

ভাইবোনদের লেখাপড়ায় সাহায্য করা

নিজের সাপ্তাহিক নোংরা কাপড় আলাদা করা ও ধোয়ার জন্য প্রস্তুত করা

১ ঘণ্টা

১ ঘণ্টা

মাকে ঘর গোছানো ও রান্নার কাজে সাহায্য করা

টেলিভিশন দেখা

10.05-11. ৩৫

১ ঘণ্টা ৩০ মি.

11.35-1.05

১ ঘণ্টা ৩০ মি.

৩০ মি. ১ ঘণ্টা

1.35-2.35

নখকাটা, চুল শ্যাম্পু করা, কাপড় ধোয়া ও গোসল করা

নিজে পরিপাটি হওয়া

দুপুরের খাবার খাওয়া, পরিবেশন করা ও টেবিল গোছানোর কাজে মাকে সাহায্য করা ও ধর্মীয় কাজ করা

মা-বাবা, ভাইবোনদের সাথে সময় কাটানো ও বিশ্রাম গ্রহণ

স্কুলের সাপ্তাহিক বাড়ির কাজ তৈরি করা

2.35-3.35

১ ঘণ্টা

২০১৮

3.35-8.35

১ ঘণ্টা

হাতমুখ ধুয়ে বিকেলের ধর্মীয় কাজ করা বাইরে বেড়াতে যাওয়া কেনাকাটা করা

8.00-8.00

8.50-6.10

১৫ মি. ১ ঘণ্টা ২০ মি.

হাতমুখ ধোয়া ও ধর্মীয় কাজ করা

২০ মি.

ভাইবোনদের লেখাপড়ায় সাহায্য করা নিজের স্কুলের পড়া তৈরি করা

১ ঘণ্টা ১৫ মি. ১ ঘণ্টা ১৫ মি.

টেলিভিশন দেখা

9.00-9.55

9.55-10. ১৫

৫৫ মি. ২০ মি.

রাতে খাবার খাওয়া ও শোয়ার জন্য বিছানা তৈরি করা

১০.১৫- ১১.00

১১.০০ - ১১.১৫

স্কুলের পড়ার বাকি কাজ শেষ করা

৪৫ মি.

১৫ মি.

হাতমুখ ধুয়ে নামাজ/প্রার্থনা শেষ করা ও ঘুমাতে যাওয়া

11.15 - 5.30

৬ ঘন্টা ১৫ মি.

মোট— ২৪ ঘণ্টা

9.80-5.00

ঘুম

কাজ – গ্রীষ্মের ছুটির বন্ধে এক দিনের একটি সময় তালিকা তৈরি কর।